이연님 영상이 알고리즘에 자주 뜨게 되어 궁금한 영상을 꽤나 자주 클릭하게 되는 것 같다. 생각하는 것이나 기질이 나와 비슷한 면이 많아서 끌리나보다. 걱정을 해결하는 방법이라는 주제인데 영상도 좋았지만 함께 공유해주신 "오늘 하루만은"이라는 글이 나에게 특별히 더 큰 영향을 주었다. 나는 요즘 매일, 하루하루를 꾸준함으로 살아간다. 다만 걱정과 불안을 생각보다 자주 느껴서 더 알차게 집중에서 공부할 수 있는 시간과 에너지를 낭비하고 있음을 알아차리고 있었다. 그러지 않으려고 이런 감정을 다스리는 영상을 자주 찾아보고 있고 그 속에서 배운 대로 실천하려고 노력한다. 나한텐 효과가 있다. 계속해서 부정적인 생각 속으로 빠져들어갈 수 있는데 그러지 않도록 잡아주고 이런 영상과 글 덕분에 매일 나 자신을 달래..